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成都代怀孕教您:如何成功怀孕,怎样增加受孕成功率

来源:      2017-12-19 18:08:38      点击:

许多夫妻在成婚之后都想着的尽快怀上宝宝。可是怀孕也不是一件容易的事,成都代孕教您怎样进步自己的受孕机率,增加受孕成功率呢?
  
  1、可以使用一段时刻来调节好饮食。许多人都认为受孕月营养弥补足够可以进步受孕机会,其实不然,如果营养过剩反而会降低受孕率。这是由于如果总是大鱼大肉,蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性,在女方,过酸的阴道环境能过多杀死精子,而宫颈黏液过稠,使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇;在男方,精液偏酸,也会使精子大量死亡,健康精子达不到一定量,就不能保证受孕成功。因此,在准备生育的3个月中,饮食宜清淡,以素食为主,鱼肉为辅,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,确保体内酸碱平衡。
  2、这个对于进步受孕率有很大的影响,只要是在例假周期的前半段时期。由于精子在子宫颈内能存活 3--5天,因此建议夫妻最佳每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,由于卵子通常只能存活12--24小时。
  3、为了进步怀孕几率,你们还要记住最重要的事就是:减轻压力。遗憾的是,对于许多夫妻来说,尝试怀孕会成为他们生活中的一个首要压力。当他们太专注于在“合适”的时刻(也就是排卵期左右)过性生活时,就会出现这种 现象。为了确定排卵时刻,他们也许还会用到根底体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明,这些方法中有哪一个能够自然地进步怀孕几率。 当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力,其实这么是不利于进步受孕率的,所以女人朋友们千万要记住给自己减轻压力。
  4、想办法增加精子的数量、进步精子的质量。这么也是一个很进步受孕的重要因素。为了增加精子的数量,你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤,让他洗凉水澡,而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数 量和质量的减退,所以劝丈夫少喝酒少抽烟,如果有可能的话最佳戒烟戒酒。适当弥补维生素和微量元素能够进步精子质量,建议备孕时期服用育之缘片补锌硒,对精子质量的进步有明显帮助。
  5、自己准确掌握好是否处于排卵期。你可以根据自己的生理变化来识别。有些女人在排卵期时期由于卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似例假时的疼痛。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清相同的黏液。排卵期通常在下一次例假来潮前 12~16天,但是也要记住每个月的排卵期可能是不相同的